bodytrenink

Popis

Hodiny jógy jsou vedeny jemně dynamicky, tak aby si zacvičil začátečník i pokročilý. Vždy hodiny přizpůsobuji aktuálnímu naladění skupiny J Zaměřuji se na dech, práci se středem těla, celkové posílení a protažení. Lekci začínáme jemnou relaxací, rozcvičením a práci s dechem. Jednotlivé pozice modifikujeme dle vašich schopností a možností těla. Používáme cihličky, pásky. Mým cílem je, abyste si hodinu užili a odcházeli příjemně odpočinutí.

Kdy

čtvrtek 19.30 - 20.45 hod

Kde

taneční sál ZŠ a SŠ Waldorfská, Křejpského 1501, Praha 11 – Opatov

mapa krejpského

Mapku naleznete také zde

Spojení

pěšky ze stanice metra Háje nebo Opatov (škola se nachází mezi těmito stanicemi uprostřed centrálního parku)

Instruktorka

Mgr. Barbora Pastrňáková

Kontakt

info@cviko.cz

Přihlásit se na kurz zde...

   

 

 

© 2016 Cviko | cviko.cz | Mapa stránek
created by Anawe
Abychom Vám mohli nabídnout kvalitní služby a pokročilé funkce, využíváme cookies. Prohlížením tohoto webu s tímto souhlasíte.