Popis
Pomalé cvičení zaměřené především na vnímání vlastního těla a dechu, hledání zbytečného napětí a svalové nerovnováhy. Přináší prostor pro zastavení, úlevu od stredu a vnitřního napětí a také způsob sebepoznání. Lekce jsou vhodné pro každého, kdo má zájem pracovat s vlastním tělem a psychikou, kdo potřebuje zrelaxovat v každodenním zápřadu, dočerpat energii a naučit se hledat nové zdroje, kde se chce lépe naučit zvládat stres a odstranit svalové napětí.
Lekce trvá 90 minut. Cena lekce v kurzu je 240 Kč.
Kdy
pondělí 17.30 - 19.00 hod (3.10. - 21.11.), 8 lekcí
Kde
MC u Hrošíka, Na Okraji 41, 162 00 Praha 6
Spojení
pěšky ze stanice metra A,Petřiny (3 minuty pěšky)
Instruktorka
Lektorky
Přihlásit se na kurz zde...
