Zdravotní cvičení pro děti 6 - 9 let
Popis:
Hodina je vedena dle zásad metody zdravotního cvičení FitPainFree a konceptu DNS.
Doplněna je o hry prodporující prostorovou orientaci, postřeh, spolupráci mezi dětmi.
Cvičen je zaměřeno především na:
- zdravé protažení a posílení celého těla
- správné pohybové návyky
- rozvoj pohybových dovedností
Využívají se různé cvičební pomůcky včetně balančních a reflexologických pro správnou aktivaci chodidla.
Cvičení probíhá na boso.
