Pohybový program pro nejmenší
Připravili jsme řadu pohybových programů pro naše nejmenší.
Lekce jsou sestaveny z různých říkanek, pohybových básniček a škádlivek, písniček i drobných her. Zaměřujeme se jednak na rozvoj a upevnění pohybových dovedností, ale také na podporu psychosociálních vztahů mezi rodičem a dítětem i mezi dětmi a rodiči ve skupince. Používáme celou řadu drobných i velkých pomůcek, balanční podložky, velké a malé míče, aby bylo cvičení veselé, zábavné i barevné. Užijí si rodiče i děti :-) Vlastní cvičení je zaměřeno na podporu a rozvoj konkrétních pohybových dovedností, které dítě v daném věku již dokáže.
Rozdělení do skupinek podle věku je orientační, důležité je to, co děťátko už umí.
Pohybové hry pro děti od 4 do 8 měsíců (max. 8 dětí, lekce 45min):
4 - 8 měsíců: 15 min cvičí maminky + 30 min děti
Hravé cvičení od 1 do 3 let (rodiče s dětmi, max. 8-10 dětí, lekce 45 min):
8 - 12 měsíců: pro děti, které se už dokážou dostat z místa na místa např. plazením, lezením
12 - 18 měsíců: čerství chodci - pro děti, které se už pomaličku staví na nožky a začínají s prvními krůčky
18 - 24 měsíců: veselé cvičení pro neposedné děti, krok už mají cílený a chvilku nevydrží na jednom místě
24 - 36 měsíců: veselé cvičení pro neposedné děti, krok už mají cílený a chvilku nevydrží na jednom místě
Dovádíme již bez rodičů: děti 3- 6 let (max. 10 dětí / 1 lektorka, max. 18 dětí / 2 lektorky)
zdravé a pestré cvičeníč pro všechny "lumpíky", rozvíjíme všestranné sportovní dovednosti s ohledem na správné držení těla, podporujeme rozvoj optimálních pohybových stereotypů s využitím říkanek a písniček, využíváme rozmanité pomůcky, opičí dráhy, zařazujeme i jednoduché hry a tanečky.
| Ceník a termíny prázdnin | Přihlásit se na kurz |
Důležité informace:
- Registraci do kurzu je možné provést online přes náš rezervační systém nebo nám napište do mailu info@cviko.cz, rádi Vám poradíme
Lektorky: MUDr. Blanka Keclíková, Mgr. Zuzana Borkovcová, Mgr. Lucie Suchá, Mgr. Hana Koudelková, Zuzana Vencová, Mgr. Ladislava Nová, Agnes Megyeri, Mgr. Annna Steinerová, Ing. Tereza Horská Ph.D., Bc. Veronika Kačerová, Bc. Michaela Olšavská, Jana Vojtěchovská
ROZVRH KURZŮ: JARO - LÉTO 2025
