Úvod > Cvičení a Rozvrhy > Cvičení pro dospělé > Fyzio cvičení (nám. Míru) - čtvrtek

Fyzio cvičení (nám. Míru)

zdravotni

Cvičení probíhá formou pomalého cvičení zaměřeného na flexibilitu a sílu těla s důrazem procvičení a naučení správného zapojení svalů oblasti břišní a pánevního dna. 

Jednotlivé cviky jsou cíleny také na typicky přetížené oblasti těl a závěr lekce bude patřit relaxaci.

Cvičení je vhodné pro všechny osoby, od maminek po porodu, přes osoby s problémy pohybového aparátu až po seniorky. 

Lektorka: Mgr. Veronika Kačerová

Kontakt: info@cviko.cz

Kdy

čtvrtek 18 - 19 hod

Kde

Přihlásit se na kurz