.jpg)
Workshop pro veřejnost: CVIČENÍ PRO DĚTI 3 - 6 LET
6.10.2026Již tuto sobotu 10.10.2026 se koná další workshop cvičení. Tentokrát zaměřený na aktivity pro děti předškolního věku 3 - 6 let.
https://www.cviko.cz/cviceni-deti-3-6-let/
👍Workshop vede skvělá lektorka Laďka Nová, která má několikaletou praxi se cvičením dětí.
👍Workshop je vhodný pro všechny, kteří cvičí s dětmi nebo se teprve chystají :-)
👍Přihlášky: info@cviko.cz
Budeme se těšit na cvičnou v tělocvičně 👍
NOVINKA - dopolední cvičení pro dospělé - ZDRAVÁ ZÁDA
24.9.2026Od října 2026 otevíráme kurz cvičení pro dospělé ZDRAVÁ ZÁDA - cvičení bude probíhat v pomalé tempu s pomůckami i bez, vhodné pro všechny věkové kategorie
👍Kde: tělocvična Sokola Strašnice (5 minut pěšky od metra Strašnická)
👍Kdy: čtvrtek 11 - 11.55 hod
👍Lektorka: úžasná Adéla Pecháčková - zkušená lektorka cvičení s dlouholetou praxí
https://www.cviko.cz/adela-pechackova/
Cena lekce v kurzu: 190 Kč (kurz poběží od 1.10.2026)
Zájemci se mohou přihlásit do kurzu přes náš rezervační systém. Kurz probíhá pololetně. Lekce je možné omlouvat a poté nahradit na cvičení na jiné pobočce.
https://cviko.webooker.eu/flutter/
Pokud byste měli zájem o zkušební lekci, napište nám prosím do mailu: info@cviko.cz
Těšíme se na viděnou na tělocvičně.
Cvičení pro děti - Praha 11 - ZMĚNA TĚLOCVIČNY
31.8.2026Sportovní areál Squashpoint byl prodán a zatím uzavřen. Cvičení z této pobočky je přemístěno do sportovního sálu v budově TJ JM Chodov (Mírového hnutí 2137/7, Praha 11 – Chodov, zastávka busu Brodského – je to modrá hala Hotel Chodov - za travnotou plochou vedle sportoviště Jedenáctka). Rozvrh cvičení byl změněn. Vše najdete v našem rezervačním systému. https://cviko.webooker.eu/flutter/
Děkujeme za pochopení. https://tjjmchodov.cz/nase-sportoviste/
Informace k podzimním kurzům cvičení
31.8.20261) Kurzy začínají v týdnu od 7.9.2026 (kromě kurzů pro dospělé na nám. Míru, zde bude začátek 15.9.)
2) Informace pro nově příchozí
Bližší informace ke každé pobočce nalezte na našem webu v záložce Kontakty
3) Co se sebou na lekci cvičení rodičů s dětmi – pro děti i doprovod doporučujeme pohodlné sportovní oblečení (válíme se hodně na zemi), chodícím dětem pevnou obuv (mimo Sokol Vršovice), doprovod může v ponožkách nebo sálovou obuv (mimo Sokol Vršovice). Pro děti pak přibalte ještě lahvičku s pitím, pro miminka (4 – 8 měsíců) větší plenu na rozložení na podložku.
4) Omluvy – náhrady: v případě, že nemůžete dorazit na svou lekci, můžete si ji v rezervačním systému omluvit do 8h dne, kdy cvičíte (nebo přes mail). Řádně omluvené lekce si můžete nahrazovat na jiném cvičení. Prosíme o dodržování věkových skupin (tzn. nahrazování je možné jen do stejné věkové skupiny jako jste zapsání do řádného kurzu)
5) Převod náhrad z podzimních kurzů – řádně omluvené náhrady z minulého pololetí jsou převedeny do tohoto pololetí. Prosíme o kontrolu.
6) Dokumenty pro pojišťovnu - v případě, že potřebujete fakturu pro získání příspěvku z pojišťovny, napište nám do mailu: info@cviko.cz
Potřebné dokumenty Vám zašleme zpět.
7) Aktivní město – děti z Prahy 5 a Prahy 6 mohou u městské části žádat o příspěvek na cvičení přes portál Aktivní město: https://aktivnimesto.cz/
- vstup do budovy je ze Sportovní ulice (zadním vchodem do budovy Sokola). Vstup je brankou, kterou najdete hned vedle stadionu Bohemky. Za brankou vedou schody dolů (pro kočáry jsou zde sjezdy) a dojdete k budově sokola, uprostřed budovy je vchod dovnitř
- Vstup do budovy Sokola Vršovice je nově možný přes zadání kódu u dveří vlevo (jak je čtečka na karty). číslo kódu: (napište si o něj prosím na mail: info@cviko.cz)
- kočárky je možné nechávat ve vstupní chodbě
- cvičební sál pro kurzy rodičů s dětmi do 3 let se nachází v přízemí. Jedná se o speciální sál pro judo a tak je vstup pouze na boso (v ponožkách), abychom nezničili judo podlahu. Děti mohou mít měkké capáčky.
- cvičební sál pro kurzy dětí bez rodičů (3 – 6 let) jsou v baletním sále ve 3.patře. Lektorka si děti vyzvedne před vstupem do baletního sál (jsou tam lavičky a háčky na převlečení), cvičí se v tělocvičně na parketách i koberci, děti mají sportovní obuv
V případě jakýchkoli dotazů určitě pište nebo volejte.
Mail: info@cviko.cz
Tel: 603 116 601
Těšíme se na viděnou, tým Cviko.cz
