Pomalé cvičení zaměřené především na vnímání vlastního těla a dechu, hledání zbytečného napětí a svalové nerovnováhy. Přináší prostor pro zastavení, úlevu od stredu a vnitřního napětí a také způsob sebepoznání. Lekce jsou vhodné pro každého, kdo má zájem pracovat s vlastním tělem a psychikou, kdo potřebuje zrelaxovat v každodenním zápřadu, dočerpat energii a naučit se hledat nové zdroje, kde se chce lépe naučit zvládat stres a odstranit svalové napětí.
Ceník:
90 min lekce / 380 Kč lekce v kurzu (jednorázový vstup 430 Kč)
Kdy
pondělí 17.30 - 19.00 hod
Termíny
5.10. - 23.11. 2026 : každé pondělí 17.30 - 19 hod (8 lekcí)
Lektorky: MUDr. Blanka Tlapáková, Mgr. Lucie Suchá
Kontakt: info@cviko.cz
