Úvod > Cvičení a Rozvrhy > Cvičení pro dospělé > Zdravotně-relaxační cvičení s prvky bioenergetiky (Petřiny)

Zdravotně-relaxační cvičení s prvky bioenergetiky

zdravotni

Pomalé cvičení zaměřené především na vnímání vlastního těla a dechu, hledání zbytečného napětí a svalové nerovnováhy. Přináší prostor pro zastavení, úlevu od stredu a vnitřního napětí a také způsob sebepoznání. Lekce jsou vhodné pro každého, kdo má zájem pracovat s vlastním tělem a psychikou, kdo potřebuje zrelaxovat v každodenním zápřadu, dočerpat energii a naučit se hledat nové zdroje, kde se chce lépe naučit zvládat stres a odstranit svalové napětí.

Ceník: 

90 min lekce / 270 Kč lekce v kurzu (jednorázový vstup 350 Kč)

120 min lekce / 350 Kč lekce v kurzu (jednorázový vstup 400 Kč)

Kdy

pondělí 17.30 - 19.00 hod 

Termíny

5.2. - 11.3.2024 : Šest setkání s bioenergetikou (6 lekcí po 120 min)

15.4. - 27.5.2024: Jarní bioenergetická cvičení (7 lekcí po 90 min)

 

Lektorky: MUDr. Blanka KeclíkováMgr. Lucie Suchá

Kontakt: info@cviko.cz

Kde

Přihlásit se na kurz